中医妇科

夏至都来了,还不赶紧“灸”起来! “艾”在三伏天,“灸”出健康来!

发布时间:2019-06-20作者:点击:

分享到:

艾在三伏天,“灸”出健康来!“保命之法,灼艾第一”每年暑热来临,三伏灸三伏贴就特别火,不少人都知道“冬病夏治”,积极响应“三伏灸”。它能增强人体的抗病能力,预防疾病的发生,南方地区多潮湿,其治病保健与艾灸也有渊源,如果您有宫寒、手足冰冷、月经不调、免疫力低下、反复感冒、慢性盆腔炎、慢性肠胃病、慢性颈肩腰背痛等困扰!桂林市妇幼保健院中医妇科,汲古推新,开展多种特色灸法,养生保健、防病治病、立起沉疴,赶紧过来啦!

但还是有不少人会感觉摸不着头脑,三伏灸是三伏贴吗?三伏天艾灸和三伏灸贴敷有什么区别?哪个效果更好啊?别着急,小编马上带您了解一下!

什么是三伏灸?

三伏灸,一言以蔽之,就是在三伏天进行养生艾灸治病的方法。全称为三伏天养生艾灸,是我国传统医学中最具特色的冬病夏治伏天保健疗法,与现代预防医学有异曲同工之处。


为什么要做三伏天艾灸?

三伏天时气温最高,正巧是大自然阳气最强、阴气最弱的时候,人的皮肤毛孔张开、体内新陈代谢比较旺盛。此时使用艾灸疗法,既有利于药物的快速渗透和进入,又可借助炎热的气候环境、驱除体内的阴寒之气。

简单点理解:三伏灸(三伏天+艾灸),可以起到1+1>2的效果!


三伏灸的好处有哪些?

1、解暑, 祛湿,祛寒,降火:中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因,比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里治疗各类炎症的根本方法是驱邪除湿,才是有效治疗,才能根治。而不是一味的降火消炎,火越降越旺,。寒邪不祛,炎症不愈。艾灸补充的的是元阳之气,能将寒湿邪排出后,人虽在炎热的环境里但感觉是不闷热,不烦躁的。

2、元气阳气充足:夏不怕热,不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,火力充足,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、抗打击力强。总之,元气充足的表现就是正能量很强的人,是真正意义的健康特征,是身心健康宁静所表现出的恬淡虚无。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

3、修心养性:从因果的角度讲,人的脾气不好,容易生气,害怕、胆小,计较、嫉妒、不容人,自私自利,烦躁不安,无缘无故发火,莫名其妙烦恼,疾病缠身,慢性病、疑难病,长期依赖药物疾病,身体有说不清的难受却查不出原因。从中医的角度讲,是风寒湿暑燥火等邪气所致。夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,起到驱邪除湿的效果,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,理解力逐渐增强,智慧越来越多,身心清净,身体轻松,宁静自然。


三伏灸和三伏贴有什么区别?

三伏贴和三伏灸,它们的共同点是都在三伏天时,主要用于冬病夏治。

不同点在于——

三伏贴主要是用调好的药物贴在特定的穴位上,用来影响、调整人体的磁场,让人体激发自身的修复功能,达到治疗疾病的作用。

三伏灸,除了有三伏贴的作用特点之外,其自身具有更大的能量。艾灸疗法的特点是从身体内部祛病缓疾,通过温热疗法能够促进血液循环、通经舒络,增强人体的新陈代谢,调整机体的神经、内分泌、血液循环、消化吸收等功能,从而改善脏腑衰竭、营养不良、毒素堆积等情况。当然,艾灸能起到作用的前提是必须用艾来灸,艾热之热,非其他发热的东西所能比拟。

纯正艾绒灼烧的热量是比较足的,艾叶以火灸之,其“纯阳之性,通十二经,走三阴,理气血、逐寒湿,暖子宫……透诸经而除百病”的药性(出自《本草纲目》,李时珍),才能最大限度的透发出来作用机体,从而调整人体阴阳,在提高正气的情况下,让邪气自除。


三伏灸和三伏贴该怎么选?

三伏贴配上三伏灸,是一个季中的两种方式用来护卫我们的身体。前者针对专注调理,后者用来扶阳全身基础。如同涓涓溪水与浩瀚大海的关系,都是强身健体的好方法。元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。总之,元气充足的表现是真正意义的健康特征。当然,如果能把“三伏天艾灸”和“三伏灸贴敷”并用,效果会更好!


三伏灸注意事项

1、中药敷贴后4~6小时,有的人会有刺痒的感觉,这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛,如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,防止感染,起疱后一定不要搔破,少量小的水疱可等待其自行吸收,大水疱可用消毒针头刺破抽液,外涂5%碘伏液,宜暴露,避免覆盖患处。

2、三伏灸疗法虽然有较好的效果,但所用中药有些为有毒之品,有些对皮肤有强烈的刺激作用,故孕妇、年老体弱、2岁以下的孩子(皮肤比较娇嫩,容易引起感染)以及皮肤过敏等患者应慎用或禁用。敷贴期间应禁食生冷刺激性食物,不要贪凉,不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物,如牛肉、鸭肉、鹅肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鲜、虾等易发物。

3、还须注意的是,贴药10个小时内不宜冲凉洗浴;若皮肤长有疱疖或破损,或患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病,都不宜用三伏灸贴敷治疗。




返回顶部